低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ19杯目

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低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ19杯目 - 暇つぶし2ch207:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/09 12:37:04.15 UuA9GHi2.net
ずっと摂取カロリー800前後までに制限してほぼ理想体重まで痩せたんだが
1000以上とかに増やす日が増えたらまた太るかな？
オーバーしちゃった時は次の日調整してるけど今日はお昼から素麺と納豆と卵食べてすでに500カロリーとっちゃった...
一昨日はチートと称して1700くらいとっちゃったし怖い

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