【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159at SHAPEUP

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787:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 17:52:17.55 9nOPM5A1.net
18歳 男 175-85 で部活ももうないので休日はもちろんとして平日もかなり時間があります。
かなり今更なんですが夏だし流石に痩せよう、とまず何から始めるべきでしょうか

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