【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159 - 暇つぶし2ch775:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/23 12:28:01.73 GPJhmS3n.net
皮下脂肪だから食事制限と筋トレで減らす。でも体幹トレーニングはやるだけ無駄。足腰と背中の筋トレしよう