15/06/21 22:59:54.26 IMGCQ92n.net
>>719
その身長体重なら6kg落とせば丁度良いぐらいじゃねーの？
ジョグとかで体力つけながら絞ったほうがいいと思うんだがなー。
今より歳いくと体力低下するから、今のうちだと思うんだけど。
暇ないかな。
15/06/21 22:59:54.26 IMGCQ92n.net
>>719
その身長体重なら6kg落とせば丁度良いぐらいじゃねーの？
ジョグとかで体力つけながら絞ったほうがいいと思うんだがなー。
今より歳いくと体力低下するから、今のうちだと思うんだけど。
暇ないかな。