15/06/21 07:07:20.72 fcUXJxcL.net
【年齢】26歳【性別】 女
【身長】151㎝【体重】44
【体脂肪率】不明
【職業・仕事内容・部活等】
カフェ店員
【食事内容・摂取カロリー】
朝昼兼用ヨーグルト、果物
夜 ごはんとおかず
週一くらい外食でお蕎麦やパスタやケーキ
【ダイエット開始時・内容】 45キロ
【ダイエットはいつから始めた？】 一ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
一ヶ月ほど前からカーヴィダンスしているのですが、
他に出来るだけ胸が落ちないおすすめのダイエット法があれば教えてください
よろしくお願いします