【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159 - 暇つぶし2ch579:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/19 01:26:24.36 1rY9lvLj.net
>>574
BMI18.5くらいでデブに見えるんじゃ脂肪が落ちずに筋肉が減ったんだろうね
筋トレの強度を上げて摂取カロリーも上げて筋肉付けりゃ良いんじゃない？
今の食事＋タンパク質多目の食材を取り入れて

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch