15/06/17 09:26:31.39 CW7Fjneo.net
>>520ありがとう、今日から食事の糖質制限してみる早速今から体格トレーニングってやつも調べてやってみます！
>>521すまん薬飲み始めてから急に太り出したタイプだわ…このままじゃ本当にマズイ
>>522ありがとう！スクワットとロングブレスもやってみる体重は52kgでお腹と背中に肉つき始めた感じだから膝には来ない筈…怪我も大きなものはしてないから頑張ってやってみる
15/06/17 09:26:31.39 CW7Fjneo.net
>>520ありがとう、今日から食事の糖質制限してみる早速今から体格トレーニングってやつも調べてやってみます！
>>521すまん薬飲み始めてから急に太り出したタイプだわ…このままじゃ本当にマズイ
>>522ありがとう！スクワットとロングブレスもやってみる体重は52kgでお腹と背中に肉つき始めた感じだから膝には来ない筈…怪我も大きなものはしてないから頑張ってやってみる