【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/16 18:57:47.51 zIXf8e0G.net ない というか体脂肪率なんてあやふやだし 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/16 19:17:21.88 X+nJEBH6.net >>499 一般人はそうそう大きく筋肉量が変わるわけでもないし、きちんと体脂肪率を測定できてる人も少ないから 誤差の大きい数値を考慮すると余計に結果がおかしくなる、という点もあるだろうね。 筋肉の多寡による基礎代謝の増減はたいしたことない、という理由もある。 ネットで調べるとかなりバラツキあるけど、一番少ない評価で筋肉1Kgで15Kcalほど。 ちなみに脂肪は1Kgで4Kcalくらいの基礎代謝がある。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/16 19:34:18.72 Rt+TI0IQ.net なるほど、体脂肪率自体は大した影響ないし、測定誤差で結果がかえって狂うから考慮しないのね ありがとうございました！ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/16 19:34:21.58 g/Ry1/4V.net 基礎代謝の計算ってのも眉唾物じゃねーの 同じ条件下で黒人白人黄色人種が同一性あるか？ 参考程度に考えなよ そもそも食品のカロリー表示からしていい加減だしな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch