【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159 - 暇つぶし2ch469:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/16 06:15:45.56 UtoIgjPl.net
>>451
他の方も書いてますが、舌出しはイイですよ!私は舌出し+出した状態でゆっくり上を向くをしてます。二重顎がかなり良くなりました。
マッサージするならちふれの安いマッサージクリームを使うとイイかも。でもリンパ腺には気をつけてね、リンパ腺は潰れやすいので優しくなでるように、です。後は…スレチだが髪型を変えてみるとイイかも、です。
長文スマソ


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