15/06/14 09:30:31.78 992g0NRF.net
>>389
レスありがとうございます
>>388です
膝や背中が痛くなると歩くことすら出来なくなりますし今は腰も悪いので体にあまり負担がかからない方法で痩せたいと思っています
キャベツと魚の缶詰だけだと今よりも食事のバランスが崩れる気がするのと、自分の経験上リバウンドが目に見えています
自分に甘いかもしれませんが実行出来そうにないので…すみません
15/06/14 09:30:31.78 992g0NRF.net
>>389
レスありがとうございます
>>388です
膝や背中が痛くなると歩くことすら出来なくなりますし今は腰も悪いので体にあまり負担がかからない方法で痩せたいと思っています
キャベツと魚の缶詰だけだと今よりも食事のバランスが崩れる気がするのと、自分の経験上リバウンドが目に見えています
自分に甘いかもしれませんが実行出来そうにないので…すみません