【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart159 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/10 20:32:37.24 kLlqNl5D.net 水泳で3ヶ月で10kg痩せたけどな 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/10 20:33:45.86 kuPqvzGO.net ダイエットのサプリメントでオススメの物がありましたら教えて下さい。 Lカルニチンを買おうと思っていますがどう思いますか？ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/10 20:51:03.38 VFenhh1S.net Lカルニチン ２０gあって ２０mgほど合成されるとあるけど、 普通のアミノ酸摂取で足りるのか不足するのかわからんな。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/10 20:58:09.81 HL83LXH0.net 牛肉にもあるしカルニチンで痩せたとはあまり聞かないな 204:184 15/06/10 21:05:06.99 aaVH3+pw.net 筋トレの負荷はかなり下げてる。膝壊してるから。 肩も腱板断裂してるから。ベンチプレスの負荷も上げないことにしてる。 オフトレで１０ｋｍのマラソンにも年に何回か出ていた。 体重は今より２～３ｋｇ痩せていたかな。 週に何時間も走っていた割には体重落ちなかったね。 タイムは上がったけど。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch