15/06/06 02:42:18.50 StzKJuLz.net
↑誤送信失礼しました
【参加表明】
165/60/31%
4月からダイエット続けてて順調に落ちてきてはいるけど最近気が弛み気味なので気合い入れ直します！
目標は今月中に中間目標の58キロ切ること！
ダイエット方法：ウォーキング&筋トレ&食事制限
運動は習慣になりつつあるけど食事内容がぐだぐだな最近なので、バランスの良い食事心がけます
あと間食の頻度と質も改善します
今現在の体重まで落とせたのは食生活のたまものというのを常に頭に置くべし！