■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

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■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch14:ボブちゃん@158*55.4*53*♀） ◆tpG/NPAbW2
15/06/01 10:10:32.10 CjY1aJbn.net
【参加表明】
エアロバイク1日最低1時間
筋トレ
軽い糖質制限
体重よりも脂肪を減らして筋肉つけたい
体脂肪率25.0％→目標22％

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