15/06/15 22:31:53.55 sQYY0gJv.net
>>51
【中間報告】
86.0kg→84.9kg
最初のうち夜中にどうしても食べたくなって2回カップラーメン
を食べてしまいました。
ただ、慣れてきたのか、最近は大丈夫です。
えのき茶を、朝昼晩に飲んでいるのが効いている気がします。
このまま、しばらく運動なしで続けてみます。
15/06/15 22:31:53.55 sQYY0gJv.net
>>51
【中間報告】
86.0kg→84.9kg
最初のうち夜中にどうしても食べたくなって2回カップラーメン
を食べてしまいました。
ただ、慣れてきたのか、最近は大丈夫です。
えのき茶を、朝昼晩に飲んでいるのが効いている気がします。
このまま、しばらく運動なしで続けてみます。