■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

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■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch106:とろろ@168cm*73.4kg*71.9kg♂ ◆Dn8OtVYnnc
15/06/15 15:25:41.69 mzXGMo87.net
前回>>88
【中間報告】
体重：71.2kg　体脂肪率：22.0%　腹囲：96cm　内臓脂肪レベル：12(やや過剰)
・運動習慣と食事量の改善は出来た
・頑張り過ぎないよう継続していく
・食事の質も改善していきたい
・とろろ昆布効いてる？ｗ

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