15/06/19 13:27:37.33 cB50TPVU.net
いつもは手作り小さめ弁当なんだけど、昨日は出張だったので取引先の人たちとガッツリめ定食屋で食べた。
夜軽めにしていつも通りショコしたけど今朝きっちり1キロ増えてショックー
食べ物の重さだってわかってるけど…
も少し痩せたら維持期に入ろうと思ってたけど気が緩んだらすぐリバウンドしそうだな。不安だな…
15/06/19 13:27:37.33 cB50TPVU.net
いつもは手作り小さめ弁当なんだけど、昨日は出張だったので取引先の人たちとガッツリめ定食屋で食べた。
夜軽めにしていつも通りショコしたけど今朝きっちり1キロ増えてショックー
食べ物の重さだってわかってるけど…
も少し痩せたら維持期に入ろうと思ってたけど気が緩んだらすぐリバウンドしそうだな。不安だな…