15/06/18 17:24:33.04 5ilhb5Jz.net
>>586
まじか
毎日ウォーキン1時間して筋トレ週3しても
なかなかへそ下の肉がなくならないのは
ちゃんと食べるのは夕食だけで
毎晩ポテチ1袋食べてるせいかな…うすうす気がついてたんだけどさ
食事かあ…難易度高い
毎日同じもの食うのは全然平気だから
このメニューなら体脂肪減らすのに最適！みたいなのあるといいのに
15/06/18 17:24:33.04 5ilhb5Jz.net
>>586
まじか
毎日ウォーキン1時間して筋トレ週3しても
なかなかへそ下の肉がなくならないのは
ちゃんと食べるのは夕食だけで
毎晩ポテチ1袋食べてるせいかな…うすうす気がついてたんだけどさ
食事かあ…難易度高い
毎日同じもの食うのは全然平気だから
このメニューなら体脂肪減らすのに最適！みたいなのあるといいのに