チラシの裏　54枚目@ダイエット板

チラシの裏　54枚目@ダイエット板at SHAPEUP

チラシの裏　54枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch586:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/18 16:23:18.21 PwZZZmzh.net
重要度は食事８：運動２だったっけ？
でも運動する習慣づけは大事だと思うんだよね
脂肪が燃えやすい身体にバージョンアップされていくし
とくに大股で長く歩くと尻肉が引き締まる
尻コンテスト日本代表の人もコツは毎日たくさん歩くことと言ってた

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