15/06/15 17:12:55.92 yY4fxYRj.net
>>492
腹に関しては腹圧上がるからじゃないかな？
腹筋弱って腹圧が下がる→体内の圧力で腹が出る
こういうタイプの人なら少し腹筋鍛えるだけでだいぶマシになるよ
特に猫背の人は
姿勢悪い→腹筋が使われない→腹筋が弱る→さらに姿勢が悪くなる→腹筋が使われない→……
っていう無限ループ繰り返してるから短期間でそれなりに効く
15/06/15 17:12:55.92 yY4fxYRj.net
>>492
腹に関しては腹圧上がるからじゃないかな？
腹筋弱って腹圧が下がる→体内の圧力で腹が出る
こういうタイプの人なら少し腹筋鍛えるだけでだいぶマシになるよ
特に猫背の人は
姿勢悪い→腹筋が使われない→腹筋が弱る→さらに姿勢が悪くなる→腹筋が使われない→……
っていう無限ループ繰り返してるから短期間でそれなりに効く