チラシの裏　54枚目@ダイエット板

チラシの裏　54枚目@ダイエット板at SHAPEUP

チラシの裏　54枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch475:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 07:38:55.59 tndjkKBG.net
>>474
距離は6～7kmだから多分、大したことないと思うんだけど
体力より気持ちが乗らない
最初の3キロ程度は無心で走れるけど、そこからは拷問
確かに3kmなら続けられそうだけどシャワー入る時間とか考えると
300kcal程度は消費したいな

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