チラシの裏　54枚目@ダイエット板

チラシの裏　54枚目@ダイエット板at SHAPEUP

チラシの裏　54枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch45:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/29 12:44:06.13 iOpm/UrZ.net
>>40
明確にいつからということはないのですが
食事制限始めたのが1月の終わり頃
だんだん量が減っていきいまの食事量になりました
外食時は普通に食べます
ダイエット開始前の体重は53キロでした

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