15/05/29 08:00:12.10 FOm70OU5.net
>>17
摂取カロリー500からどうやって減らすつもりなのか…
ただ食事制限するだけじゃ病気になるよ
だってその摂取カロリー、一生続けられる？
少しずつ増やしてその分身体を動かすのがいいんじゃない？
多分今の状態ってかなり代謝も悪くなってると思う
今より減らしたところでさらに悪循環になるだけじゃないかな
15/05/29 08:00:12.10 FOm70OU5.net
>>17
摂取カロリー500からどうやって減らすつもりなのか…
ただ食事制限するだけじゃ病気になるよ
だってその摂取カロリー、一生続けられる？
少しずつ増やしてその分身体を動かすのがいいんじゃない？
多分今の状態ってかなり代謝も悪くなってると思う
今より減らしたところでさらに悪循環になるだけじゃないかな