チラシの裏 54枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 54枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/03 00:43:13.63 ok1vYBf8.net >>149 筋トレで引き締めかな 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/03 00:56:37.29 G9i/OmSb.net 半年かかったけどようやく9キロ落ちた 最低でもあと3キロは落とすぞー、がんばろう！ リバウンド防止のために無理なくゆっくり減らしてきたけど、夏もやってきたことだしスパートかけなくちゃ 自分は夜薬を大量に飲まなくちゃいけないんだが薬の味がどうしても苦手で、ダイエット始めてからも薬の後にチョコや飴をつまんでたけど 最近おやつ食べるのをやめて、とにかく水分で流しまくり、多少薬臭さが口内に残ってもなんとか我慢して寝るようにしたら停滞気味だった体重が再び落ち始めた 薬の味が残るのが嫌だからってバカなことを続けていた自分を叱咤すると共に反省…。 でも体重にかなり影響していたってわかったからもう誘惑には負けない！ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/03 01:08:40.95 SWy3hpre.net 3㎏って、減らすのに手間取るくせに、増えるのはあっという間なんだよね…ハァー 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch