【水泳】 プールで痩せる!第80のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第80のコース - 暇つぶし2ch510:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/17 02:01:16.77 rPK1kr9z.net
>>507
ただ初心者の頃は、バチャバチャやっていると、なんか泳げているような感覚になるんだよねw
だから余計にバチャバチャやりたくなる。
今から思えば赤面ものでしかないのだけどさ。
ただビート板バタ足ある程度やりこんでおかないと、
いざ手の動作も入れたクロールをやろうとしたときに、足が必要以上に沈んでしまって、
それはそれで結局フォームが崩れて上手くいかないことになりかねないから、
最初のトレーニングとしてビート板バタ足をやる意味自体は大きい。


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