【水泳】　プールで痩せる！第80のコース

【水泳】　プールで痩せる！第80のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第80のコース - 暇つぶし2ch407:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/14 12:18:47.18 GMaKG1ZL.net
真面目に泳いで食事をコントロールしてたら間違いなくダイエットとして結果は出る
泳いでいる時プールにいる間はダイエットのことは一旦忘れて水泳に集中すべきだと思う
痩せるかなとかあれこれ考えながら泳ぐよりも
ダイエットのことは考えずに水泳に集中して楽しんだほうが結果的に痩せると思う

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