【水泳】　プールで痩せる！第80のコース

【水泳】　プールで痩せる！第80のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第80のコース - 暇つぶし2ch383:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/13 20:00:05.99 6SWCG/PL.net
>>381
２kgはキツイな
水泳１時間は飽きる・・・
週によっては１。２５ぐらい落ちるんだけどな
飽きるからエアロバイク１５分と筋トレ１５分と水泳３０分１ＫＧにしてるな
まぁなんかのタイミングで食ってるんだろうな

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