【水泳】　プールで痩せる！第80のコースat SHAPEUP

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21:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 12:48:50.88 sJa7SAy+.net
とりあえず昨日で１ヶ月半で12キロ痩せたから、今日は栄養充電するよ
野菜肉炒めとゴーヤサラダとキュウリの浅漬け、鴨ロースでビール飲んでる
さすがに倦怠感出てきたからな

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