15/06/18 11:09:55.23 GHF/fHa0.net
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
| ｸｿﾃﾞﾌﾞｶﾞﾄｳｼﾂｾｲｹﾞﾝ |
| 木曜日 |
|＿＿＿＿＿＿＿＿＿|
∧∧ ||
( ´）Д｀)|| ｷﾞｯｸﾘﾃﾞｳｺﾞｹﾅｲﾖ
/ づΦ
本日のステータス
【体重】 74.6ｋｇ (初期からの減量； -0.9kg)
【体脂肪率】 38.1% (初期からの減量； -0.4% )
結構しっかり食べたんだが、あんまり戻らなかったな(*´ω｀*)
さぁ今日からは日曜日までは炭水化物抜き生活だ。
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| ｸｿﾃﾞﾌﾞｶﾞﾄｳｼﾂｾｲｹﾞﾝ |
| 木曜日 |
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( ´）Д｀)|| ｷﾞｯｸﾘﾃﾞｳｺﾞｹﾅｲﾖ
/ づΦ
本日のステータス
【体重】 74.6ｋｇ (初期からの減量； -0.9kg)
【体脂肪率】 38.1% (初期からの減量； -0.4% )
結構しっかり食べたんだが、あんまり戻らなかったな(*´ω｀*)
さぁ今日からは日曜日までは炭水化物抜き生活だ。