15/06/17 12:47:21.24 hdaMTyJs.net
さて、プチ断食終了。
３食リセットジュース（200kcal×3回）だとこんなに痩せるのか。
この１か月全然減らなかったのに。
いつもより摂取量900kcalほど低いだけって、プール１時間泳いだだけのカロリーやん(ﾟДﾟ;)
・・・カロリー計算の見積もり甘かったと確信したよ。(; ･`д･´)
それにしても、おかゆがこんなにうまいもんだとは知らなかったよ(*´ω｀*)
明日何kg増えるのかﾄﾞｷﾄﾞｷもんだね。
明日からはいよいよ糖質制限だな(｀・ω・´)
おなかすいてきたけど、間食や炭水化物食べちゃわないようガンガルよ(*'ω'*)ﾉｼ