クソデブがダイエット２at SHAPEUPクソデブがダイエット２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/16 17:15:08.39 mGxFY8Zg.net 肉ムーミンさんありがとうございます ✧＼ ٩( 'ω' )و /／✧ ちなみに僕158センチ92.2キロですヤバいでしょ～ ラジオ体操や飲み物、イイ感じですねー 501:七氏 15/06/16 17:16:26.01 mGxFY8Zg.net まーた名前書き忘れました&化けました失礼。 502:肉ムーミン 15/06/16 17:30:39.50 xY/7B2LD.net >>500 ここはｸｿﾃﾞﾌﾞｽﾚ(*´Д｀) 痩せる気があるｸｿﾃﾞﾌﾞはｾｰﾌだと信じている (ﾟДﾟ)ｸﾜｯ PCつかってるならビューアで書き込めば、スレごとのコテハンを 勝手に入力してくれるぞ(=ﾟωﾟ)ｂ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/06/16 17:52:32.41 ZIsj2Lrd.net 糖質制限ダイエットなら、体内のグリコーゲンを枯渇させる必要がある。 菓子類、バナナ、果物、牛乳、すべて禁止。 少しでも取ると脂肪酸燃焼モードに入れないと自覚すべし。 量じゃない、入れれば、それだけ駄目になる。 504:りろん派 15/06/16 18:08:16.37 ZIsj2Lrd.net コテ付けました。 厳しいこと言いますが、糖質制限ダイエットは炭水化物制限により体内のグリコーゲンを枯渇させて、脂肪が燃える体質にさせることにあります。 効果は、制限でなくて、絶つ意識がないと。どうしても炭水化物は多少は入るので。 飢餓状態を作りださないと行けません。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch