15/06/15 18:48:39.05 XzdkDzg2.net
>>419と>>425を合わせると、
3日間、糖質を全カットしてプロテインとビタミン剤で運動はしつつ生活しろ。
と読める。
具体的な朝昼晩のメニューがどうなるのか知りたい。
牛乳は使えないよな。乳糖が含まれる。
プロテインは水で溶かして飲むのか？
１日の摂取カロリーは凄く低くなる気がする。
3日だけなら大丈夫という判断かな？
4日以降の食事メニューをどうするかも興味はある。
あくまでも興味本位。他意はない。
まあ、基本的に太ってしまう人は誘惑に負けてしまう人だから、
極端なことやると精神的な反動は凄まじいとは思うけど。
それにしてもプロテインやビタミン剤は高いな。
そして飲み切る前に飽きたら地獄や。
自分のたんぱく質の摂取は、
多分これからも納豆や卵、豚肉や鶏肉辺りで良いかな。
、、、肉類もそろそろ飽きてきたんだけドナー。