15/06/13 23:06:42.61 J2LoEwBC.net
>>422
減らすんじゃなくて、絶つの。
主食だけじゃなくて、おかずにも炭水化物入ってるからね。
主食絶っても炭水化物は絶対体内に入るから。
３日間断食しても死にはしないから、体をリセットして。
炭水化物を絶つ。断食することで主食とらない食事に慣れれるんだよ。
15/06/13 23:06:42.61 J2LoEwBC.net
>>422
減らすんじゃなくて、絶つの。
主食だけじゃなくて、おかずにも炭水化物入ってるからね。
主食絶っても炭水化物は絶対体内に入るから。
３日間断食しても死にはしないから、体をリセットして。
炭水化物を絶つ。断食することで主食とらない食事に慣れれるんだよ。