クソデブがダイエット２at SHAPEUPクソデブがダイエット２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/31 20:51:03.43 lMouEEpb.net 基礎代謝のメインは筋肉量。筋肉は一日の消費エネルギーの18%程度しかない。基礎代謝を上げる事は無駄ではないが、年収2千万円の人が副業で内職やる程度の効果が薄いもの。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/31 20:51:44.15 lMouEEpb.net なんで皆は遠回りで非効率な方法をとるの？イメージで基礎代謝上げれば健康的に痩せれると思っているから？太ってる状態のほうがよっぽど不健康だよ。しっかり調べて頭使って効率的に痩せようと思わないの？ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/31 20:52:25.27 lMouEEpb.net だから女は理屈で物事を考えられない。流行り物やイメージに影響されて非効率な事を続けるバカな生き物って思われるんだよ。だからダイエット関連の会社が儲かるんだよ。これ見ても何も思わないなら君は絶対痩せられない 153:ガンタンク 15/05/31 21:26:37.33 CmJp2ZCM.net ブリちゃん ごめんなしい…了解 >>150-152 アドバイスありがとうございます！ちゃんと目通してきました！ 有酸素運動禁止…運動サークルみたいなやつに好きで入ってるんですよねー、禁止とは書いてあるけど別にそれは大丈夫ですよね？ 壁押しはとりあえず毎日やってみます！炭水化物ほぼ抜きはかなり厳しいけど意識します 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch