15/06/08 18:06:44.69 blnlxHe7.net
雷様隔離スレで何へんなこと書いてんだ
ラジオ体操で他人からスゲー体っすねって言われるわけないって書いただろ
ラジオ体操程度でそんなに筋肥大するなら世の中マッチョだらけになるわ
毎日ラジオ体操やそれに匹敵するぐらいの負荷の運動してる人間なんて星野数ほどいるわ
513:仙人様 ◆5xTePd6LKM
15/06/08 19:21:18.47 PwJ1kd/G.net
>>512よ
？ それは某スレの自意識過剰さんにいってくるがよいのｗ
わしはそんなことおもっとらんぞよ。
514:仙人様 ◆5xTePd6LKM
15/06/08 21:46:12.21 PwJ1kd/G.net
不本意じゃが隔離スレにいくわの。
これでここも静かになるじゃろ。良かったの。
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/09 00:59:11.14 xSbCeJBk.net
もう二度とくんなよ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/09 10:37:38.85 /g3gzP3L.net
>>252なんだよ
馴れ合いたきゃミクシにでも行けばいいのに(´・ω・｀)
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/09 17:19:01.74 vA3WKFYu.net
タンパク質は摂るだけで筋肉が増大することがわかっている
URLﾘﾝｸ(lh6.googleusercontent.com)
URLﾘﾝｸ(nobu666.tumblr.com)
結局のところ筋肉は骨や脂肪と同じでタンパク質を摂れば増えるし摂らなければ減る
また超回復なるものは存在せず筋肉は常にアナボリックとカタボリックを並行して行っており
運動終了時には筋肉量は増えているので毎日運動したからといって筋肉が減っていくことはない
旧来の超回復は疲労回復と筋肉量の増大がごっちゃになったエセ科学である
飢餓状態だと筋肉は分解されていくが飢餓状態で筋トレをするとカタボリックを抑制することができる
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/09 23:35:38.55 YucTAyy7.net
平和が訪れた
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/10 00:33:22.39 e6AFEsr4.net
隔離スレから出てきません様に(＞人＜)
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/11 23:25:48.18 nq1uVvkq.net
Amazonのアルプロンタイムセール安すぎだな
WPI 96%で3kg6000円くらい
明日はプレーン味らしいから瞬殺される前に速攻で買えよ！
ダイエット板住民が買い占めよう
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/12 14:46:58.37 P37HdnzB.net
ブログやダイエットSNSでなく2chで交流するメリットってなんだろね？
似たもの同士に会えるってとこか？
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/14 02:56:27.87 sLWXGA3H.net
きゃろらいんみたいなバカがカリスマ気取りたいからだYO
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/14 11:47:02.33 1ZxwZdml.net
>>522
きゃろらいんとは？
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/14 16:02:45.69 Hj6gmw/h.net
ダ板の空気は少しおかしいというか あれ？本当に2ch？とよく思う ドン引きする
平均年齢が低いんじゃねえの？あと女が多いからな。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/14 16:09:51.03 jA8crjA1.net
ガールズチャンネル並にくさい
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/15 08:42:55.20 hVxN4Uv7.net
>>523
【カリスマ？】きゃろらいん流【ダイエッター】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/24 12:11:35.09 c/6zQa2A.net
実は個人スレ立ててるのは一人が乱立させてる説
528:劉禅＠仙人様 ◆5xTePd6LKM
15/07/01 22:04:29.53 jMKaHhgF.net
>>527それはレ糞じゃよｗ
あげとくわのｗ
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 17:59:14.00 rKVz7bCh.net
>>528
この人病気なんか？
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/24 02:04:01.61 Xj3pBsj3.net
>>4
正論すぎる
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/07 07:29:17.11 Wpg6NXeW.net
>>13が全て
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/08 14:18:38.55 clf4V15q.net
一人で出来なくて尚且つ自分の記録をみんなに見てほしいからじゃない？だったら適正スレいけって話だけどね