低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ14

低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ14at SHAPEUP

低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ14 - 暇つぶし2ch319:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/22 12:00:04.51 6QF0biAi.net
>>302
油揚げチップス
1. 油揚げを好みの大きさにカット（短冊状がベスト）
2. クッキングシートに並べ500Wで4分チン
3. 好みのパウダーをかけて食べる
・のりしお
・コンソメ
・カレー
・ハーブソルト

次ページ

続きを表示

1を表示