15/07/01 23:38:46.03 Fni5Bgne.net
>>829
なぬっ、小豆の皮や粒が残ってるのがつぶあん
サラサラなのがこしあんだと思ってた
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/01 23:57:31.06 dVXko6Eh.net
>>829
なんと情報さんくす
これは勉強になる
あまり深く考えたことなかったからなぁ
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 03:26:30.89 4LbPvHhV.net
酒飲むとどか食いやっちまう
飲んで帰ってきてから大根と鳥の煮物、冷凍ドリア、カップ焼きそば、カップうどんやっちまった
明日は朝昼抜きだなこりゃ
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 05:56:14.11 F5BiadB6.net
停滞期と感じたのでチートデイ(という名の言い訳？)
朝昼 天下一品トントロチャーシュー煮卵・カラあげ・ギョーザ 約1900
夜 天ざるそば大盛り・ホットケーキ 約1500
深夜 スペシャルトルコライス・アイス3カップ・ポテチ1袋・タケノコの里1箱 約2500
計約5900ｷﾛｶﾛﾘｰ
こんなに食ったのは半年ぶり、さすがに気持ち悪くなった
反省して今日からまた節制します・・
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 07:30:08.25 wzXReVg/.net
天一のこってりは普通サイズでも約1000kcalあるし
あのスープ残すのはありえないから結局フルにカロリー摂取
だからといってあっさり食べるぐらいなら幸楽苑とかで充分だし
ということで天一へ行くことがなくなった
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 12:56:13.61 pYQWB0L7.net
俺はチートデイだと効果ないから、チート月やっているな。
一ヶ月悔い続けてまたそこから徐々に落としていく。
いったん髪にも栄養を与えたいってのもあるし。
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 13:09:39.15 9gVdExqK.net
俺はチート月だと効果ないから、チート年やっているな。
一年食い続けてまたそこから徐々に落としていく。
いったん脂肪にも栄養を与えたいってのもあるし。
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 14:02:27.80 j9VDsCbM.net
昼にパスタ200gの大盛り食べてしまった
カロリーどれ位なんだろうか
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 14:27:27.08 kkPOf96d.net
ソースによるけどパスタは乾麺100gあたり約380kcalだから、麺だけで760kcal
あとはソースによる
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 14:28:14.23 kkPOf96d.net
ソースって二回書いちゃったごめん
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 15:45:38.46 IniAPYI5.net
ランチのしゃぶしゃぶ食べ放題で野菜大量と豚肉12人前食らったった。
お腹がはち切れそうな程だ
でも体重は増えないんだな～これが！？
いつ何をどれだけどう食べるか
ようは知識だよ知識！
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 15:56:40.12 CpnYIVC3.net
たまになら何食べても太りはしない
一度に蓄積される脂肪なんてせいぜい100gか多くても200g未満だろう
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 15:56:48.52 RkiX7E/K.net
黙れデブ
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 17:03:18.53 vAnk3hIT.net
>>840
12人前って10000kcalくらいあんじゃね
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 18:27:19.26 IniAPYI5.net
>>843
10000カロもあるのかな
考えた事ないよ…
人参を多目に食べてしまったのが少し誤算でした。
これから2キロ程泳ぐよ！
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 19:22:22.55 hunYU797.net
>>833
あーあんた俺と食い物の趣味似てるわ
全部大好きな物ばっかりだ
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 20:50:52.66 dbjNjcNj.net
三食バランス良く2000kcal。
その後、
玄米ご飯一膳
豆腐一丁
クッペ一個
蒸しパン二個
竹輪二本
素焼きアーモンド10粒
グレープフルーツ二分の一個
アイスボックス
ゼロカロリーゼリー
一昨日、どか食いしたばかりなのに。
ストレス食いのように貪ってしまった。
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 22:03:38.28 /p8GHw55.net
ミスド100円デー。
ドーナツ6個、パイ1個食べました。
どうかしてました。
下剤飲みました。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 22:07:02.60 O6259gwF.net
>>847
> 下剤飲みました。
無駄です。
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/02 22:21:29.56 wzXReVg/.net
ミスド行くときは先にゼニカルとグルコバイで武装する
859:過去ログ ★
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