ドカ食いしたことを反省するスレpart85at SHAPEUPドカ食いしたことを反省するスレpart85 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/20 07:47:14.50 +SjNShja.net >>48 平らな場所で量ってる？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/20 08:34:07.92 v2sGvu6q.net >>49 ドカは今は週一でもいずれは限りなくゼロにしないとな ダイエットは最終的には胃を小さくして量食べれない様にしないと痩せても必ずリバウンドするよ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/20 09:50:11.17 3Dz0NU7K.net 二日連続冠婚葬祭で進められたままに食べてしまった。かなりの量… どか食い後の食事はどのくらいにしてますか？ 絶食？基礎代謝カロリー以内？ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/20 10:16:47.76 DYtbj6ZV.net >>52 二日くらいなら普段通りでも変わらないかと。でも不安なら2日くらい朝食抜くかな。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/20 12:32:34.86 +Jzhj+Oh.net カップ焼きそばは何であんなカロリー高いんだ。 一個６００キロカロリー。 １０個食べたら脂肪１ｋｇだもんな。すごいパワーだ。 ご飯は一杯２５０キロカロリー。 買いだめしたペヤング３０個捨てるべきか悩んでいる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch