20/12/01 14:25:16.92 90oabZvw.net
途中からトマトジュース入れて煮てトマト粥
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
20/12/15 12:36:25.06 4uZunGKk.net
のどが痛いから梨粥を作ってみた
梨を半分はすりおろして残りは小さく刻んで入れた
さわやかな甘みがほんのりとあって癖になりそう
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/04 17:01:41.34 NWe+csn+.net
聞こえますか…七草粥を作ろうとしてる人…
お粥に七草を刻んでそのまま入れてはいけません…
青臭すぎます…一度茹がいてから刻むのです…
茹がいて刻めば草臭さが消えて、普通の菜っ葉の入ったお粥として食べられます…
無理して草臭いお粥を食べなくていいんです…卵や鮭をいれるのもアリです…
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/07 09:35:46.79 rM/QbTBB.net
圧力鍋で七草粥を作ったんだけど
（お米1合と水1リットル、七草の葉っぱ以外の部分を入れて蓋をして強火
圧がかかったら弱火にして15分加圧したら火を止める）
火を止めれば徐々に圧が抜けて蓋をあけることができるんだけど
蒸気を抜くつまみを回して一気に圧を抜いたら
蒸気の穴からぶわ〜〜〜っとのり状の水があふれてコンロ周りが
トロトロの水にまみれたｗこれには朝からかなり心が折れた
お粥の時は圧力は一気に抜かず放置して自然に抜くようにしてくださいませこれ、忙しいときにかなり心が折れます。
皆様くれぐれもお粥の圧力は一気に抜かず、放置して自然に抜くようにしてくださいね。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/08 13:02:10.28 TPurG4Mx.net
一日遅れて七草がゆをいただきました
体が温まっていいね
七草の香りも清々しい
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/10 12:07:34.95 qGH2m5uR.net
実際に2週間で7キロ痩せたやつおるんか？
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/12 15:32:49.78 qDEn4LqV.net
緑茶がゆ、ほっこりうまーい
茶殻に醤油かけて粥に添えた
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/14 17:36:35.74 V8XlJc63.net
小正月には桜粥（小豆粥）
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/01/18 15:41:25.55 P6BirGR7.net
八宝粥食べたい
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/02/15 06:18:00.01 05w+myg2.net
タイ料理が好きだからカオマンガイの素を使って白菜とネギたっぷりの鶏がゆ作った
肉も皮無しの鶏ムネ1/2枚だけだから本来のカオマンガイよりだいぶカロリーオフになるしお腹いっぱい食べられて幸せ
ふつうの素で作るより傘増しされて味薄くなるから鶏ガラスープの素で調整するとよさそう
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/05/01 06:24:32.23 AQzNAhVK.net
スープジャーで雑炊ダイエットはじめた
元々ソーセージ1本でも、肉団子1個でも、焼鮭1/3でも
ご飯一杯いける人間なので、おかずは極少量でいい
今まではご飯をいっぱい食べたいのでおかずも食べていた
ご飯を雑炊に置き換えたら、気軽におかわりも出来ないし、
そりゃ痩せるに決まってると期待してる
併行して運動もはじめるぞー
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/09/03 23:26:09.09 LW+BWsbz.net
皆さん、お粥だけ？おかずに揚げ物とか食べてる人いる？
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
21/10/08 10:45:21.33 1Vy3i/hE.net
おいしくてお腹にも優しい、 ほっこり温まるおかゆのレシピ
URLﾘﾝｸ(mi-journey.jp)
385:カトリン
22/03/14 01:15:09.03 mGFXeZPX.net
ネギとお味噌だけのおかゆ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/04/21 19:58:59 /h0F9kGY.net
おかゆ1杯目
ｽﾚﾘﾝｸ(musicjf板)
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/05/30 15:49:19.11 A/3xmeKo.net
冷えた玄米粥が好きです。
納豆、生卵、きざみのり、醤油、わさびを乗せてかき混ぜたらトロロみたいで旨い。
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/30 21:28:23.91 Hu/PtuOH.net
ダイエット目的っていうかただおかゆが好きなんだけど
女だと4分の1合のボリューム食べきるのが二食に分けてちょうどいいから続けたらすごく痩せるだろうな
今日はささみ+しらす+ゆかりウマー
プリン体が心配だけどw
明日はホタテ缶にしよ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/07/30 21:28:23.95 Hu/PtuOH.net
ダイエット目的っていうかただおかゆが好きなんだけど
女だと4分の1合のボリューム食べきるのが二食に分けてちょうどいいから続けたらすごく痩せるだろうな
今日はささみ+しらす+ゆかりウマー
プリン体が心配だけどw
明日はホタテ缶にしよ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/22 07:17:14.78 ZhmnKwCZ.net
おかゆおいしい
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/30 21:08:09.29 gHVLAkpz.net
大腸内視鏡検査でお粥食べて旨かったから1ヶ月朝お粥→リンゴ→お粥＆おかずで食べてたら3kg痩せたわ。
これは楽なダイエットだね。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/02/01 03:58:43.28 D2e2n7iU.net
海鮮味覇に鶏手羽突っ込んだ中華粥が美味しくて、こればっかり作っちゃうな
雑穀混ぜてるからお粥の割には腹持ちいいし