15/07/01 03:14:29.00 ueIteKgC.net
足開いてやるやつだよね？
私もずっと太ももの前側だけしか効いてなかったけど、
昨日から意識して踵～小指側に重心が行くようにしたら今すごいお尻が筋肉痛
もう20日間も太ももの下のほうだけしか効いてなかったので、もっと重心に早く気が付けば良かった…
746さんはまだ5日目だし、今から直せば全然間に合うと思うので頑張って重心変えてみて欲しい
15/07/01 03:14:29.00 ueIteKgC.net
足開いてやるやつだよね？
私もずっと太ももの前側だけしか効いてなかったけど、
昨日から意識して踵～小指側に重心が行くようにしたら今すごいお尻が筋肉痛
もう20日間も太ももの下のほうだけしか効いてなかったので、もっと重心に早く気が付けば良かった…
746さんはまだ5日目だし、今から直せば全然間に合うと思うので頑張って重心変えてみて欲しい