【美脚】スクワットダイエット５【ヒップアップ】at SHAPEUP
【美脚】スクワットダイエット５【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch35:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/17 21:46:26.67 ypDEQ9iu.net
思い立ったらすぐできるのがいいところ。
絶対30回はやるって決めてて、どんなにめんどくさいと思っても１回腰を落とせばスクワットが始まってしまうから続いてる。サボりたいと思ってもとにかくウリャ！っと腰を落とすのです

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