【美脚】スクワットダイエット5【ヒップアップ】at SHAPEUP
【美脚】スクワットダイエット5【ヒップアップ】
- 暇つぶし2ch320:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 07:59:11.39 kdlYLZry.net
>>310
この動画分かりやすいし、正しいフォームの練習にすごいいい
URLリンク(www.youtube.com)
この動画で手を腰にあててクッと尻を突き出す動作が何度も見受けられるが
そういう意味だったのね
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