【美脚】スクワットダイエット5【ヒップアップ】at SHAPEUP
【美脚】スクワットダイエット5【ヒップアップ】
- 暇つぶし2ch243:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/11 02:14:01.30 QlZheXCL.net
>>239
膝が前に出すぎだよ
つま先より前に出してはあかん
垂直か後ろに倒れてるくらいが理想なんだけど
器具つかうかブラジリアンくらいしか方法がおもいつかん
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