【美脚】スクワットダイエット５【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット５【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch165:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/07 23:28:59.83 mXS7Niau.net
高負荷のウェイトトレと勘違いしてるんだろ。
反復８～１０回ギリギリできる負荷でってやつ。