15/06/07 15:23:00.72 pkmPp43X.net
>>141
そっか、初心者か
スクワット、カーフレイズ、有酸素で鍛えて（まあ他にも全身筋トレしてるけど）
いつかフルマラソンに出るのが夢なんだ
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>>141
そっか、初心者か
スクワット、カーフレイズ、有酸素で鍛えて（まあ他にも全身筋トレしてるけど）
いつかフルマラソンに出るのが夢なんだ
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そっか、初心者か
スクワット、カーフレイズ、有酸素で鍛えて（まあ他にも全身筋トレしてるけど）
いつかフルマラソンに出るのが夢なんだ