【美脚】スクワットダイエット５【ヒップアップ】at SHAPEUP

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131:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/06 19:26:05.96 XbsfyNZc.net
>>127
>>125
そうなんだ、自重でやってるぶんには心配ないんですね、よかった！
ブルガリアンスクワットでも大丈夫かな、自重でも片足にかかる負荷は多くなるけど

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