【美脚】スクワットダイエット5【ヒップアップ】at SHAPEUP
【美脚】スクワットダイエット5【ヒップアップ】
- 暇つぶし2ch127:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/06 17:50:40.73 IDlr9lEh.net
>>124
高重量でやると太くたくましくなる
自重でスローでやると引き締まってしかも脂肪が燃える
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