ジョギング初心者スレ -44kg

ジョギング初心者スレ -44kgat SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -44kg - 暇つぶし2ch557:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/03 23:26:05.05 xYORWeVV.net
170m96kgで一日30分走るを二週間続けた結果
一週間　96→93kg
二週間　93→95kg
飯は朝なし、昼おにぎり２個、夜キャベツ、野菜ジュース
週に２回昼に豚肉木耳野菜炒め豚骨ラーメン唐揚げ一個ライス杏仁豆腐定食を食ってる
モチベーション下がってきた

次ページ

続きを表示

1を表示