ジョギング初心者スレ -44kgat SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -44kg
- 暇つぶし2ch460:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/01 15:59:27.47 iyexol2D.net
運動経験無しで400mで息が上がる状態なんですが続ければ5km、10kmと走れるようになりますか?
ある程度運動経験無いと無理ですか?
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