ジョギング初心者スレ -44kgat SHAPEUP

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347:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 12:16:00.50 +bin3tHI.net
>>250
体重体脂肪記録はやってるよ
体脂肪率16%から少し削るために10km/hがトレーニング次第で有酸素運動としてこなせるようになるなら目指したいんだけど

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