15/05/23 01:26:58.01 pTQwgrDS.net
>>246
典型的な手段のために目標を見失ってるクチに見えるんだが……。
早く長く走るのが目的なのか、ウェイトダウンが目的なのかを今一度自身に問いなおしたほうがいいかと。
体重落とすのが目的なら、ついでに朝晩の体重計ってグラフにしておくと励みになるよ。
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>>246
典型的な手段のために目標を見失ってるクチに見えるんだが……。
早く長く走るのが目的なのか、ウェイトダウンが目的なのかを今一度自身に問いなおしたほうがいいかと。
体重落とすのが目的なら、ついでに朝晩の体重計ってグラフにしておくと励みになるよ。